Если вам нравятся экзотические алкогольные напитки, то вас обязательно заинтересует коктейль манхэттен.
Помните только о том, что чрезмерное потребление спиртного приводит к проблемам со здоровьем. Если в последнее время вы часто выпивали, попытайтесь восстановить организм полезной пищей.
Прежде всего, необходимо обратить внимание брокколи. Здесь огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Самое интересное, что даже после варки брокколи не теряет многие свои свойства. Данный овощ можно смело добавлять в различные салаты. Некоторые повара с помощью брокколи украшают блюда из говядины или баранины.
Морковь. Самый бюджетный вариант для организации правильного питания. Запаситесь морковью на всю зиму. Для этого достаточно в сентябре проехаться по овощным рынкам. Фермеры с радостью предоставят вам любые объемы моркови. В результате зимой, когда витаминов не хватает, вы всегда будете защищены от различных инфекций.
Цветная капуста. Некоторые люди полагают, что самое большое количество витамина С можно найти исключительно в цитрусовых. Заблуждение. В цветной капусте данного компонента даже больше. Добавляйте цветную капусту в любимые салаты.