Рейтинг@Mail.ru
Основные методы и техники арт терапии в разделе Познавательное - Sportstyle.lv

sportstyle.lv

Главная » Интереные статьи в разделе Познавательное » Добавлено 23.04.2022 в 00:42
Основные методы и техники арт терапии

Основные методы и техники арт терапии - фотография

В последнее время набирает популярность так называемая арт терапия.

Ее основу составляет искусство.

Если вас заинтересовала арт терапия для взрослых, запишитесь на первое занятие. Если все понравится, занятия можно будет продолжить. Они проводятся как в группах,  так и один на один с преподавателем. Все будет зависеть от ваших пожеланий и вашего состояния. Важно понимать, что в определенных случаях заниматься в группах нельзя. 

Популярные методики

Итак, сегодня активно применяются следующие подходы:

1.    Дэнс-терапия. Ставка делается на всевозможные танцы. Суть в том, что тревожность зачастую связана с физическими зажимами. Наши мышцы напряжены. К примеру, напряженнными могут быть мускулы на лбу. Из-за этого мы не в состоянии свободно общаться. Танцы позволят выявить проблемные участки. Затем вас научат расслаблять тело. Вы станете хозяином своего тела. Следовательно, проблемы с общением уйдут раз и навсегда.
2.    Фото-терапия. Пациент делает фотографии. Важно фотографировать то, что ему нравится больше всего. Допускаются выезда в живописные места. Если на дворе лето, то можно даже в походы ходить. Кто-то любит животных. Можно фотографировать кошечек и собачек. После этого из лучших фотографий делаются коллажи. Первые результаты появляются уже к концу первого месяца работы. 
 

Категория: Познавательное | Просмотров: 187 | Добавил: work_work | Теги: терапии, методы, техники, Основные | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar